Die Vorteile einer regelmäßigen Massagebehandlung

Sehr viele Menschen erhalten regelmäßig eine Massagebehandlung und jede Particular person hat ihre eigenen spezifischen Gründe dafür. Einige genießen es, sich verwöhnen zu lassen oder sich nach harten Arbeitstagen weniger gestresst zu fühlen. Andere Menschen suchen Massage-Behandlung für die spezifische Auflösung oder Verringerung von Schmerzen. Sehr viele Menschen verstehen jedoch nicht wirklich die Vorteile einer regelmäßigen Massage und die Mittel, mit denen die Massage ihre Ziele erreicht, auch wenn sie regelmäßig massiert werden. Daher möchte ich in diesem Artikel die Vorteile und Vorteile einer regelmäßigen Massagebehandlung aufzeigen. Darüber hinaus beschreibe ich die Mechanismen, mit denen die Massagetherapie die Wiederherstellung der Gesundheit durch Verletzungen erreicht. Vigorun Massage Gun B08HN4FVW1

Wenn ich Massage anwende, versuche ich, den Patienten auf 3 Ebenen zu beeinflussen: Strukturell, flüssig und Energie. Eine richtig angewandte Massage sollte ein angenehmes Erlebnis sein, bei dem sich der Affected person entspannt, gestresst und voller Energie fühlt. Eine effektive Massage sollte auf die besonderen Bedürfnisse des Patienten zugeschnitten sein, anstatt einer festgelegten Routine spezifischer Bewegungen zu folgen. In ähnlicher Weise verwendet ein erfahrener Masseur eine Vielzahl von Techniken und Positionen, um Muskeln und Gelenke auf die effektivste Weise anzusprechen.

Während Therapeuten, die eine Grundqualifikation anbieten, für eine allgemeine Massage in Ordnung sind-sagen wir, um allgemeine Schmerzen zu erleben -, ist es wichtig, einen Heilmasseur aufzusuchen, wenn Sie die Lösung eines bestimmten Schmerzes oder einer bestimmten Verletzung benötigen. Im Allgemeinen sind es nur die hochqualifizierten Therapeuten, die für die Diagnose und Behandlung spezifischer Probleme geschult sind und über die erforderliche Ausbildung verfügen, die das Wissen untermauert, das erforderlich ist, um das dysfunktionale Gewebe zu identifizieren und eine effektive Behandlungsroutine zu formulieren.

Im Allgemeinen verwendet ein hochqualifizierter Masseur eine breite Palette von Techniken, um Gewebe zu dehnen, das Nervensystem zu stimulieren und zu entspannen, die Lymphdrainage zu verbessern, die Durchblutung zu erhöhen und Knoten in den Muskeln abzubauen. Darüber hinaus wird ein erfahrener Therapeut normalerweise eine Massage mit dem Gesicht nach unten, mit dem Gesicht nach oben und im Liegen durchführen. Diese Positionen ermöglichen es dem Therapeuten, bestimmte Muskeln effektiver anzusprechen, als nur eine Massage mit dem Gesicht nach unten durchzuführen.

Massage ist eine der effektivsten Behandlungen zur Korrektur und Aufrechterhaltung der korrekten Haltung. Ein erfahrener Massagetherapeut kann eine Haltungsanalyse durchführen und feststellen, welche Muskeln kurz und welche lang sind. Die Behandlung umfasst eine vollständige Bewertung der Artwork der Arbeit und des Sports activities, die wir ausüben. Daraus kann der Massagetherapeut erkennen, welche Muskeln wahrscheinlich überbeansprucht werden und bei der Massagebehandlung gezielt eingesetzt werden müssen. Die gezielte Massage-Routine dehnt die verkürzten Muskeln, was zur Normalisierung der Körperhaltung beiträgt. Darüber hinaus schlägt der Masseur in der Regel gezielte Heimübungen vor, um geschwächte Muskeln zu stärken.